Paartherapie und Paarberatung

Häufige Anlässe

  • Häufiger Streit
  • Die Erziehung der Kinder bereitet uns Sorgen oder führt zu Streit
  • "Verkehrsberuhigte Zone": Sexualität findet weniger/gar nicht mehr statt oder ist nicht befriedigend
  • Wunsch nach mehr Intimität und Nähe
  • Wunsch nach mehr Eigenständigkeit in der Beziehung
  • Zu wenig Zeit für den Partner oder die Familie
  • Ein Seitensprung oder eine Affaire
  • Lernen, mit Eifersucht umzugehen
  • Als Eltern ein Liebespaar bleiben
  • Wie viel Einfluss sollten Eltern oder Ex-Partner auf die Beziehung haben?
  • Wo verbringen wir den Urlaub/ Weihnachten/Silvester?
  • Lernen, mit der psychischen Erkrankung eines Partners umzugehen
  • Klären, ob wir zusammen bleiben
  • Wunsch nach Begleitung bei einer beschlossenen Trennung/Scheidung um diese konstruktiv zu gestalten

Das kann Paartherapie und Paarberatung leisten

  • Sich wieder mehr als Team verstehen um gemeinsam Probleme zu lösen und Herausforderungen zu meistern
  • Missverständnisse und voreilige Schlussfolgerungen erkennen und klären
  • Angemessene Erwartungen an die Partnerschaft formulieren
  • Die Kommunikation mit dem Partner verbessern
  • Lernen, die eigenen Wünsche zu erkennen und auszusprechen
  • Enttäuschungen und Ängste ansprechen, Ärger ausdrücken
  • Die hinter dem Verhalten des Partners liegenden Bedürfnisse entdecken
  • Die gegenseitige Betrachtung der emotionalen Überlebensstrategie des Partners bringt mehr Klarheit über die Reaktionen des Partners
  • Sexuelle Wünsche und Bedürfnisse klären
  • Strategien, Techniken und Übungen für zu Hause um die Sexualität befriedigender zu gestalten
  • Klären wie viel Nähe wollen beide Partner? Wie viel Freiraum brauchen sie? Wie kann man das konkret im Alltag umsetzen?
  • Besserer Umgang mit Stress als Paar
  • Als Familie oder Patchwork Familie besser funktionieren